El HIIT como entrenamiento para reducir la presión arterial
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) como reductor de la presión arterial en personas de edad avanzada. ¿Qué es el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)? Hablamos del High Intensity Interval Training (HIIT) cuya nomenclatura en inglés se traduce como entrenamiento interválico de alta intensidad. Todas estas enrevesadas palabras se refieren a un … Leer más
