Test de hablar para medir la intensidad del ejercicio

test de hablar para medir la intensidad de la actividad física

Método del Test de Hablar para medir la intensidad de la actividad física.   Se trata de un método que nos puede ser útil cuando los alumnos o deportistas aún no tienen nociones sobre cómo medir la intensidad del ejercicio que están haciendo. La medición de la intensidad nos sirve para saber si el ejercicio … Leer más

Relación ejercicio durante el crecimiento con la salud en la vida adulta

Relación entre la actividad física en niños y adolescentes y la salud en la vida adulta

Relación del ejercicio durante la niñez y la adolescencia con una mayor salud durante la vida adulta.   Bien es sabido que la educación que demos durante la infancia y adolescencia, podrá marcar el devenir de aquellos a nuestro cargo: los gestos, las expresiones, gustos, hobbies, etc. Y es que el vínculo paterno-filial es tan … Leer más

Traducir »