Test de hablar para medir la intensidad del ejercicio
Método del Test de Hablar para medir la intensidad de la actividad física. Se trata de un método que nos puede ser útil cuando los alumnos o deportistas aún no tienen nociones sobre cómo medir la intensidad del ejercicio que están haciendo. La medición de la intensidad nos sirve para saber si el ejercicio … Leer más