Anticonceptivos y nutrición en la mujer deportista

Anticonceptivos y nutrición deportiva

El uso de los anticonceptivos y su afección al organismo de la mujer. Recomendaciones nutricionales para la mujer que realiza ejercicio físico. Como todos sabemos el anticonceptivo por excelencia y más conocido es la píldora. Gracias a él se ha conseguido alborotar el mercado de los anticonceptivos de una forma admirable, ya que hoy en día … Leer más

Miel para adelgazar y conciliar el sueño

Miel para adelgazar y conciliar el sueño

Miel para adelgazar y conciliar el sueño. Estamos hablando del oro líquido que no puede faltar en nuestra dieta diaria, ya que según afirman diversos estudios genera mecanismos en el cuerpo que ayudan a la quema de grasas nocturna que además dispara hormonas que nos ayudan a dormir y reparar el organismo más eficientemente. Pero … Leer más

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