Ejercicio para la salud

Trombosis venosa profunda en atletas de resistencia

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La lesión de trombosis venosa profunda que afecta a deportistas de resistencia

Trombosis venosa profunda en triatletas, corredores de maratón y ciclistas. Por si todavía no estás muy familiarizado con el significado de trombosis venosa profunda, ésta es una afección que sucede cuando se forma un coágulo sanguíneo en una vena que se encuentra profunda en una parte del cuerpo. Se puede localizar en las venas grandes en la … Leer más

El entrenamiento aeróbico y el sistema cardiovascular

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Nadador compitiendo y mejorando su resistencia física

Beneficios que el ejercicio de resistencia produce en nuestro sistema cardiovascular. Como muchos ya saben, el ejercicio aeróbico es único por su capacidad de mejorar la salud de nuestro organismo y hacerlo más fuerte. Pues bien, ahora vamos a ver todas aquellas ventajas cardiovasculares que podemos lograr con la realización del deporte de resistencia de … Leer más

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