El uso de la cafeína y la mejora del rendimiento deportivo

cafeína y rendimiento en la mujer. Efectos beneficiosos de la cafeína.

Efectos de la cafeína sobre el rendimiento físico. Qué es la cafeína y cómo actúa en nuestro cuerpo. Bien es sabido que a la mayoría de la población le afecta la cafeína de un modo u otro. La mayor sensación es de activación y estado de alerta, por lo que se ha estudiado largo y … Leer más

6 consejos para elegir tus mejores mallas o leggins deportivos

Leggins Train yourself

Cómo elegir tus mallas o leggins ideales. 6 consejos importantes para tener en cuenta. Cuando se trata de llevar puestas unas mallas, es posible que no haya una prenda más moderna, cómoda, de moda y que realce mejor esas piernas que Dios te ha dado. ¡No lo pienses, no hay nada! Pero si además los leggins … Leer más

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