El contacto físico como precursor del éxito deportivo

honestidad y éxito deportivo

Obtención del éxito grupal e individual a través del trabajo del contacto físico. ¿Sabías que a través del contacto físico podemos mejorar el trabajo en equipo, la confianza con los demás e incluso mejorar el rendimiento deportivo? Si no es así, quédate conmigo un momento y te explicaré cómo sacar partido a tu equipo desde … Leer más

Claves para mejorar tu motivación en el gimnasio

Trucos para motivarte en el gimnasio.

Claves para mejorar la motivación entrenando en el gimnasio y sacar el mayor rendimiento posible. Muchas veces nos ha pasado que no tenemos ganas de ir al gimnasio, ya sea por que se nos hace monótono, por aburrimiento, por que no nos gusta o por infinidad de razones. Pero si queremos un buen cuerpo y … Leer más

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