¿Qué me pongo para ir al gym? 4 imprescindibles para llevar contigo

mujer con el bolso de entrenamiento en gimnasio

Material imprescindible que debes llevar en tu bolsa deportiva para mejorar tu motivación, experiencia y rendimiento. Hablaremos en éste artículo sobre el material básico, de calidad y extrapolable a cualquier deporte que hará mejorar tu comodidad y rendimiento. Desde una perspectiva ergonómica, científica y de la propia experiencia, veremos productos que por sus características se … Leer más

El contacto físico como precursor del éxito deportivo

honestidad y éxito deportivo

Obtención del éxito grupal e individual a través del trabajo del contacto físico. ¿Sabías que a través del contacto físico podemos mejorar el trabajo en equipo, la confianza con los demás e incluso mejorar el rendimiento deportivo? Si no es así, quédate conmigo un momento y te explicaré cómo sacar partido a tu equipo desde … Leer más

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