Entrenamiento con pesas y su mala concepción en la mujer
El concepto negativo del entrenamiento con pesas que tiene la mujer y las consecuencias de la sobreejercitación de ciertas partes del cuerpo. ¿Puede una mujer ponerse tan grande como un hombre si entrena con pesas? Es uno de los grandes mitos cuando hablamos de mujeres y el entrenamiento con pesas. Lo cierto es que todo depende … Leer más