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Ayudas ergogénicas y su concepción negativa en la sociedad. Recomendaciones de uso. Es recomendable empezar señalando qué es una ayuda ergogénica. La palabra «ergo» significa fuerza, y «génesis» proceso de generación, por lo que vamos viendo que uno de los objetivos en sí mismo ya es la generación de fuerza, y que aplicado al ámbito … Leer más