Lesiones más comunes en niños y adolescentes

Lesiones más comunes en niños y adolescentes

Lesiones más comunes en los jóvenes y formas de evitarlas. Comparativa del sistema locomotor y metabólico juvenil y adulto como desencadenante de lesión. A lo largo de este artículo vamos a conocer las principales lesiones de los jóvenes por sobreuso (un microtrauma repetido sobre el hueso, músculo o tendón, sin el tiempo necesario para su … Leer más

Pruebas de Condición Física para Educación Física

Pruebas iniciales de Educación Física

  Tests de condición física para Educación Física. Tests de Cooper, flexiones, plancha frontal y sentadilla isométrica Con estas pruebas podremos ver el estado de forma en el que nos encontramos. Se tratan de unas pruebas iniciales de condición física para conocer nuestro nivel físico y nuestra competencia motriz. Con ellas sabremos nuestro nivel aeróbico, … Leer más

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