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Entrenamientos caseros de Crossfit Si hay un deporte que esté de moda hoy en día, ese es el Crossfit sin ninguna duda. Toda presentación se queda corta. En resumidas cuentas, se trata de un entrenamiento de alta intensidad que junto con movimientos naturales del ser humano, como arrastres, cargadas, lanzamientos, saltos, carreras e incluso trepas, … Leer más