Introducción al entrenamiento de la fuerza


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Fecha de Creación diciembre 10, 2018
Última actualización marzo 15, 2019
Terminos y condiciones

Train Yourself no se hace responsable de los perjuicios que pueda provocar un mal uso de este entrenamiento. Siendo únicamente prescrito para personas sanas, que no tengan ningún impedimento médico grave ya sea de hipertensión, dolores de pecho o cualquier otra causa que pueda provocar un impedimento para realizar ejercicio físico. Si ésto fuera así, debe consultar primero con su médico para autorizarle o preescribirle ejercicios acordes a su estado de forma.

Descarga GRATIS este entrenamiento de fuerza para principiantes que disponen de un gimnasio en donde poder entrenar al menos por un mes. En él, encontrarás ejercicios de nivel básico para ir cogiendo técnica e introducir a tu organismo en el mundo del fitness.

ACEPTA PRIMERO LOS TÉRMINOS Y CONDICIONES DE USO PARA PODER DESCARGAR EL ENTRENAMIENTO.

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